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こんにちは！

採用担当＆ブログ担当の佐藤です。

突然ですが・・・

皆さんは毎日野菜をしっかり食べていますか？？

野菜は毎日6ベジハンド　約360ｇ摂取するのが理想だそうです。

（※ベジハンドとは・・・片手1杯を野菜60ｇとしてカウントします。）

自分がどれだけ摂取しているか調べてみたときはありますか？？

 

我が社では健康経営の一貫として、先日、野菜摂取充足度がわかるベジチェック測定会を行いました～☆

採血不要！センサーに手のひらを数十秒押し当てるだけで測定完了！

社員同士

・「数値、絶対低いかも～」

・「結構食べてるけど・・・」

なんて、ドキドキしながら測定会。

 私・・・野菜食べてるけど・・・全然足りず・・・

思っていたより数値低くてビックリ(@￣□￣@;)！！

良いとされるのが8.0以上なのですが・・・

8.0以上になったのはたった2人だけでした！

ほとんどの人は4.0～5.0の間の数値

社内の最優秀賞に選ばれたSさんは

なんと　11.5　！！

どんな食生活送っているか気になりますよね？

そこは私、きちんとインタビューしてきましたよ★

Ｓさんによると、

朝は炒めた野菜を

昼はゆでた野菜を毎日摂取しているとのことでした！

あとは野菜ジュースも飲むそうです♪

なるほど！

私も手軽に摂取できる野菜ジュースから取り入れてみようかな～

（トマトジュースは大嫌いですが・・・）

社長も測定会に来てくれました★

数値は・・・残念ながら8.0以上ではなかったですが、社内平均値。

私も社内平均値。

社長も一緒だ～！！

と勝手に仲間意識で安心した私です・・・笑

社員同士の会話も弾み、楽しく測定会を終えました。

「また数か月後ベジチェックで良くなったか調べたいよね！！」

という声もあるようなので・・・

社長！

また企画お願いします～★☆★

こういった時間もあるのって大事ですよね。
社員のみんなと盛り上がる時間でした。

では、今回はこの辺で。

最後まで読んでいただきありがとうございました！

また読んでくださいね～★